REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Vous cherchez un moment de détente en drainant vos toxines en même temps?! La réflexologie est faite pour vous!
Pratique thérapeutique qui consiste à stimuler des zones réflexes situées au niveau des pieds pour favoriser la santé et l’équilibre du corps dans son ensemble.
La séance dure 50 min;
Pour prendre rdv : https://alittle-family.fr/reservation-esthetique/
MADEROTHERAPIE
Prenez soin de votre corps grâce à un massage anti-cellulite et drainant réalisé avec des outils en bois. Cette technique colombienne remodèle le corps, casse les graisses, éliminer les toxines, et stimule le système lymphatique.
Elle tonifie et lisse la peau, améliore la production d’élastine, de collagène et de vitamine E et vous offre une intense sensation de légèreté après la séance.
1h : 90€ / cure de 5 séances : 400€
Pour réserver : https://alittle-family.fr/reservation-esthetique/
MASSAGES
De nombreux massages vous sont proposés :
Ayurvédique, aromatique, ayurvédique, californien, intuitif, suédois, shiatsu…
Pour réserver : https://alittle-family.fr/reservation-esthetique/
DRAINAGE CORPS MANUEL
Le modelage affinant, drainant et relaxant est une technique manuelle destinée à relancer la circulation lymphatique et sanguine.
Il permet de diminuer la cellulite et la rétention d’eau, de raffermir, tout en décontractant totalement le corps;
Les outils en bois de madérothérapie et les techniques de palper rouler optimisent le massage.
1h : 90€ / cure de 5 séances : 400€
Pour réserver : https://alittle-family.fr/reservation-esthetique/
MÉDITATION
Le terme méditation désigne une pratique mentale qui consiste généralement en une attention portée sur un certain objet, au niveau de la pensée, des émotions, du corps. Dans une approche spirituelle elle peut être un exercice, voire une voie de réalisation du Soi et d’éveil.
1 séance 80 €
ATELIER HUILES ESSENTIELLES
Les huiles essentielles, nous en avons déjà entendu parler. Mais les connaissons-nous vraiment?
Pendant ces deux ateliers, notre intervenante partagera avec vous les compétences acquises en aromathérapie lors de formations professionnelles dans le cadre de son métier d’infirmière, et utilisées dans son travail et à titre personnel pour sa famille et ses amis.
Vous développerez vos connaissances sur les huiles, afin de les adapter à des situations spécifiques et de les utiliser en toute sécurité. Echanges sur nos pratiques et expériences.
Atelier 1: • découverte des huiles essentielles: définition, mode d’obtention, propriétés, modes d’utilisation et mises en garde
• découverte de 3 huiles en particulier
Atelier 2: • nous prendrons un temps pour vos questions sur l’atelier 1
• découverte des huiles végétales associées aux huiles essentielles
• découverte de 3 huiles en particulier
• fabrication d’un mélange au gré de vos envies et des saisons
Pré requis pour l’atelier 2: avoir fait l’atelier 1
Tarif: 40 euros / atelier de 3h
(groupe de 4 personnes minimum et 8 personnes maximum)
Atelier non reprogrammé sur 2025
COACHING DEVELOPPEMENT PERSONNEL FEMININ
Je suis Virginie D’ARCO, coach professionnelle certifiée, spécialisée en épanouissement féminin.
J’accompagne les femmes avec écoute et bienveillance à gagner en sérénité et reprendre les « Reines » de leur vie, par des séances individuelles personnalisées en visio ou en présentiel et des ateliers collectifs.
La 1ère séance en visio est offerte. et nous permet de faire connaissance; je peux aussi analyser votre situation, votre problématique, votre demande et voir si
celle- ci relève d’un coaching.Dans mon coaching,j’utilise aussi ma passion pour la danse nommée » Heels Elgodance, discipline brevetée qui unie le girly fitness à la danse féminine et sensuelle.
Selon votre choix,je vous accompagne individuellement à vous reconnecter à vous, votre corps, pour vous ancrer, développer votre estime et votre féminité mais aussi lâcher prise!Le coaching étant l’art d’accompagner une personne dans l’atteinte de ses objectifs, challenges, projets personnels ou professionnels afin qu’elle devienne autonome et responsable, j’utilise mes savoirs-faire, savoirs-être et faire savoirs afin de vous offrir les clés nécessaires à votre développement et votre épanouissement.
https://lolo-virgy.systeme.io/essencelle-coaching
Portable:06 21 11 33 74
virginiedarco.coach@gmail.comFB: Virginie Elgo coaching féminin
page FB: Essenc’Elle
Instagram: essencelle.coaching
Portable:06 21 11 33 74
virginiedarco.coach@gmail.comFB: Virginie Elgo coaching féminin
page FB: Essenc’Elle
Instagram: essencelle.coaching
Retrouvez moi également pour le cours de Heels Elgo Dance le vendredi à 18h!
ACCESS-BAR
Access Bars est une méthode Américaine crée il y a 20 ans par Gary Douglas et arrivée en France il y a quelques années.
Les Bars sont l’activation de 32 points symétriques sur la tête .En posant les doigts en douceur sur ces différents points cela procure une relaxation intense permettant ainsi de libérer les pensées limitantes,les peurs,les angoisses,des émotions ou des sentiments …pour avoir accès à plus de possibilités,plus de conscience,plus de joie,de créativité …
Vous ressentirez les effets profonds quelques heures après une séance ,un lâcher-prise,plus de confiance en soi et plus de légèreté au quotidien, mais aussi des prises de conscience libératrices.
Venez tenter l’expérience Access Bars!
La séance dure 60 minutes (habillé(e) sur une table de massage)
Prix : 80 €
SOPHROLOGIE
La sophrologie est un outil formidable qui permet à votre enfant de puiser dans ses propres ressources pour gérer ses difficultés et atteindre le bien-être et grandir de façon harmonieuse.
La pratique de la sophrologie permet de
- Retrouver confiance en soi
- Améliorer sa concentration
- Apprendre à se servir de sa respiration pour gérer ses émotions et se calmer.
- Gérer le stress
- Prendre conscience de son corps, de ses sensations, de l’éveil de ses 5 sens, de sa présence au monde.
- Développer toutes ses capacités.
- Evacuer ses peurs pour se sécuriser.
- Se libérer de ses colères.
- Trouver un sommeil apaisé.
- Apprendre à trouver sa place dans sa famille et à l’école.
- Améliorer sa communication.
- Encourager son autonomie.
Contactez nous pour + d’infos!
