L’équipe | A little family

L’équipe

L’équipe

Nathalie
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Esthétique

Après 30 ans passés dans l’univers du livre j’ai eu envie de douceur, de bien-être et de « zénitude ». Un retour sur les bancs de l’école et me voilà prête à vous prodiguer des soins qui font du bien. Je vous offre les même services qu’un institut, soins du visage, soins du corps, soins des mains et des pieds, épilations… Je pratique aussi des soins de détente spécifiques pour les personnes du 3éme âge. Et même lorsque j’épile les poils disgracieux je ne fais pas mal !!! J’utilise des produits d’origine naturelle, de marque française, composés d’actifs rares et précieux, provenant des quatre coins du monde. Une véritable invitation au voyage.Alors à très bientôt !!!

Erin
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Massage

Massage pré-natal et nutrition pendant la grossesse • Massage intuitif • Massage californien • Massage suédois • Massage thaî

Avec 15 ans d’expérience en tant que masseuse, travaillant avec des professionnels du sport, des musiciens, des personnes ayant des problèmes posturaux habituels, j’ai maintenant choisi de passer mon temps avec des jeunes et futures mamans.
C’est là que j’y trouve mon plus grand plaisir en tant que massothérapeute – travailler avec 2 vies à la fois !
J’aide à soulager les tensions qui arrivent dans le bas du dos, les jambes, les articulations et je vise à créer une légèreté dans leur corps !
Le besoin réel d’un massage commence autour du point de 5 mois. Il est alors recommandé et apprécié par la jeune maman, de faire un massage tous les mois, jusqu’à la naissance.

Pour accompagner le massage, je propose également des conseils nutritionnels pour la grossesse et la fertilité.

Dominique
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Massage

Plus de 25 ans dans les métiers de la mode et du design…

Formé et pratiquant le massage intuitif depuis 20ans, passionné de relaxation et de bien-être, je me suis orienté vers une certification agrée FFMBE (Federation Française de Massage Bien Etre) afin de vous proposer un ensemble de rituels et de massages de qualité.

Pour parfaire mes connaissances j’ai suivi un cursus « Anatomie ».


Les massages bien être vous permettent d’évacuer le stress, de vous relaxer, de récupérer après un effort sportif …ou tout simplement vous rendre « happy » !!!

Les bienfaits sont multiples et reconnus : relâchement des tensions musculaires, nerveuses et psychiques, assouplissement, oxygénation et nutrition des tissus,​amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, élimination des toxines…​​

ils s’adressent tout naturellement à ceux qui veulent prendre soin d’eux !!!

Maéva
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Massage intuitif

• Massage californien • Massage suédois • Massage lymphatique • Massage relaxant ou tonique • Massage ayurvédique crâne et/ ou pieds • Massage amincissant • Réflexologie plantaire

Praticienne certifiée et riche de plusieurs années d’expérience en massage bien être, ayurvédique, et en réflexologie, je vous propose un large choix de différentes techniques de massage, qui vous permettront à chacun d’entre vous de trouver une réponse adaptée à ses besoins.
Qu’il soit apaisant, relaxant, plutôt dynamisant, ou tonifiant les bénéfices d’un massage sont nombreux.
Que ce soit pour 30 minutes, une heure ou une heure trente je m’adapterais à vos envies et disponibilités. 

Noémie
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Massage

Massage bébé • Massage pré-natal • Kinésiologie

Depuis toujours attirée par le toucher et la relation au corps, le massage est venu à moi comme une évidence.
Diplômée « Praticienne de bien-être » et « Spa Manager » à l’école des Spas et Instituts, j’ai eu l’occasion de travailler au sein de salons, spa et hôtel de luxe à Paris.
Durant cette période, j’exerçais régulièrement sur des femmes enceintes ce qui m’a donné envie de me former d’avantage auprès  cette clientèle.
Tata de 5 petits garnements, j’ai pu adapter mes connaissances du bien-être sur les petits et c’est tout naturellement que j’ai entrepris en 2014 une formation d’instructrice en massage bébé à l’Association Française de massage bébé.
Cette expérience m’a éclairée et permis d’élargir mon champ d’action non seulement sur la femme enceinte, mais sur la périnatalité dans sa globalité.
Le corps et l’esprit ne faisant qu’un, je me suis formée à plusieurs techniques afin de pouvoir travailler sur le corps, en le considérant comme un tout. J’ai suivi une formation de Reiki à l’école Azenday, une formation d’énergéticienne à l’école Biopulse et je suis en cours de formation de kinésiologie.
Je travaille donc aussi bien sur un plan structurel qu’énergétique et émotionnel.

Anne-Sophie
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Pilates

« Après une course effrénée auprès de potentiels clients désirant voyager les baskets aux pieds, je décide de quitter mon job de commerciale dans une agence de voyages pour m’embarquer dans une nouvelle aventure : celle du Pilates !
Passionnée par le corps humain et le bien-être, je me formerai pour expérimenter, ressentir, progresser et atteindre le mouvement juste. C’est avec la plus grande douceur et la bienveillance que je vous accompagnerai lors de vos prochaines séances. Mon objectif : renforcer vos muscles profonds, ramener votre corps dans un alignement idéal et harmoniser votre silhouette afin de vous apporter une plus grande force intérieure ».

Laurent
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Sport

Coaching sportif • Préparateur physique • Combinaison d’électrostimulation

Diplômé, sportif et passionné, Laurent vous propose un accompagnement professionnel à travers un coaching sportif et une préparation physique personnalisés. Femmes, hommes, quel que soit votre âge et votre condition physique.
Parmi ses nombreux diplômes : Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport (BPJEPS) mention Force, Certificat de Compétence de Préparateur Physique des Sportifs de Haut Niveau, Brevet de Secourisme, Brevet Santé…
Entraîneur des Équipes de football de l’Olympique de Marseille des moins de 15ans et de 17ans Nationaux, il a été également footballeur Professionnel à l’Olympique de Marseille, Ajaccio, L.A Galaxy, Chivas USA, en Angleterre, et Italie…
Avec 10 sélections en Equipe de France de Football catégorie U17-U18-U19.
Vous l’aurez compris, son physique, son professionnalisme et sa gentillesse sont des ajouts majeurs pour votre remise en forme !
La combinaison :
Elle est associée à une séance de sport, et destinée au corps complet. Vous n’êtes pas attaché(e) à une machine, et pouvez bouger librement !
Des impulsions basses fréquences indolores permettent à vos muscles de travailler de façon dynamique. Ce type d’entrainement multiplie par 18 les résultats obtenus avec de simples poids et haltères classiques ! Une séance de 20 minutes équivaut à 4h00 de sport intensif.

Krystel
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Sport

Pilates • Barre à terre • Danse • Cours particulier de Pilates

 

Danseuse professionnelle et professeur diplômée d’Etat, Krystel dispense des cours de danse classique et contemporaine dans sa propre école. Ayant à coeur de faire partager sa passion, elle sait s’adapter au niveau de chacun, du débutant au danseur confirmé. Depuis 2013, elle prépare et présente des élèves aux concours de la Confédération Nationale de Danse auxquels elle obtient régulièrement des médailles d’or au niveau national faisant de son école une des meilleures de Marseille.
Krystel vous propose des cours de Pilates et Barre à terre qui vous permettront de progresser à votre rythme au sein d’un groupe chaleureux.

William 
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Sport

Multi-activités enfants
Eveil musical
Renforcement musculaire
Total Body Conditionning
Fitness parents-enfants

Caroline
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Pilates au sol

Créé en 1920 à New York par l’entraîneur et ancien professionnel de santé allemand Joseph Pilates, d’où son nom, le Pilates aide à mieux prendre conscience de son corps et à obtenir des résultats visibles.
Sa méthode repose en effet sur des mouvements réguliers, d’exécution simple, qui travaillent cependant sur la reconstruction de l’équilibre du corps, la correction des asymétries et des faiblesses chroniques, ainsi que sur la concentration et la relaxation mentale.

• réduit les risques de blessures
• développe la capacité respiratoire
• améliore la posture
• réduit le stress
• développe la confiance en soi
• un meilleur soutien de la colonne vertébrale
• allonge et affine les muscles
• soulage les douleurs chroniques du dos, des tensions lombaires

Voilà quelques bienfaits que le Pilates peut vous apporter.

Sébastien
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Sport

Préparateur physique pour sportifs de haut niveau, coach privée et auteur d’un livre sportif, vous livre son expérience et ses compétences pour vous offrir un cour de remise en forme dynamique, convivial et agréable en fin de séance.

Sara
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Pilates-Piloxing - Baby Gym- Gym maman bébé

Dynamique et enthousiaste, particulièrement attentive au bien-être d’autrui et à l’écoute, c’est au travers du sport que j’ai choisi de communiquer chaque jour mon énergie débordante, mon optimisme et ce flot de joie de vivre qui m’anime. Mon grain de folie aussi -attention c’est contagieux, paraît-il !

Coach diplômée dans les activités du fitness et de la musculation (BPJEPS AGFF) depuis trois ans, c’est à la suite de sept années d’études –un Master Recherche en Neurosciences suivi d’un Mastère spécialisé Management du sport et de l’événementiel- que je décidais de faire de ma plus grande passion mon métier.

J’aime les gens, les rencontres et la Vie – que je croque à pleines dents !

Le sport était alors une évidence : du relationnel, de l’humain, beaucoup de bienveillance, de la vitalité à foison, du BONHEUR tout simplement … Un formidable vecteur de lien social et un moyen très efficace d’apporter une touche de positif dans le quotidien de chacun.

Coacher c’est pour moi partager, échanger, donner, transmettre ; de son savoir, ses connaissances, son expérience, mais aussi et surtout : une part de soi. Donner envie, inspirer, motiver. Vous aidez dans la définition de vos objectifs et vous y accompagner. Vous poussez au-delà de ce que vous n’auriez même pas espéré atteindre. Vous emmenez à vous surprendre. Créer avec vous une bulle hors du temps, vous permettre de vous y évader un instant. Faire de chaque séance un moment convivial fait de sourires, de rires, de partage et d’échanges.

Mon surnom, c’est Joie de Vivre, Petit Soleil ou Duracell. Alors en forme ou pas, venez comme vous êtes, vous repartirez ré-énergisé(e)s ! – un peu transpirant(e)s aussi 😉

A bientôt ? =)

Maël
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Yoga

Yoga parents/ enfants • Relaxation • Méditation

Maël découvre la méditation il y a 10 ans et naturellement se met rapidement à pratiquer le yoga. Ancienne gymnaste, elle passe une partie de son adolescence sur les praticables ou la poutre en quête du mouvement parfait et c’est dans une recherche de douceur, de tolérance et d’harmonie entre son corps et son esprit qu’elle s’investit ensuite dans la pratique du yoga.
C’est sa rencontre avec Céline Antoine, professeur à NewYork qui lui donne l’envie de partager cet outil qui lui apporte tant. Elle se forme donc avec elle et l’académie internationale Yoga Works. C’est sa pratique, ses voyages, ses lectures et ses partages avec ses élevés qui font aujourd’hui la force de son enseignement ; mêlant méditation, mouvements fluides et souvent de la musique. Le Hatha Flow, le Flow music et le Vinysasa sont donc tout naturellement devenus ses spécialités puis dans une recherche d’amusement et de transmission elle se met au yoga Kids et au yoga parents enfants.

Et comme elle a plus d’un tour dans son sac, elle a conçu et distribue une gamme de coussin (Zafu de méditation) et de bandeaux à la lavande.

Careen
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Yoga

Yoga:

Yoga jeunes et futures maman • Yoga Break • Yoga Vinyasa • Yoga Ashtanga • Access bar • Cours particulier de yoga

Accordez-vous un petit break avant le weekend, Careen prendra soin de vous (c’est dans son nom Care…to take care)
C’est avec douceur, grâce et énergie qu’elle vous amène dans le flow : un enchainement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration…garanti que vous sortez détendu(e) et ressourcé(e). Pour les cours Futurs Maman et les cours de yoga Enfants elle propose une autre approche ludique et adaptée.
Careen a son organisme de formation spécialisé dans le bien-être au travail et propose des formations et coaching type Gestion du Stress.
Son accent hollandais vous ravira !

Estelle
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Diététicienne-Nutritionniste

MON APPROCHE :

MON CHOIX
De nature polyvalente et curieuse, j’ai souhaité me former en tant que Diététicienne-Nutritionniste car je suis attirée depuis toujours par tout ce qui est en lien avec le bien-être, la nutrition et l’alimentation.
MON BUT
Vous proposer un véritable accompagnement, pour pouvoir avancer ensemble, en toute bienveillance, tout en respectant votre rythme afin d’atteindre votre objectif, de façon réaliste et pérenne.
MA VISION 
L’alimentation peut être source de plaisirs, de partage et de convivialité. Cependant, différents facteurs peuvent venir altérer cela. C’est pourquoi il est utile dans ce cas de se faire accompagner pour trouver de la motivation, redonner du sens à son alimentation et atteindre un équilibre général.
Je privilégie donc la notion de rééquilibrage alimentaire tout en alliant : plaisirs, activité physique & alimentation en pleine conscience.

Martine
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Reiki

Reiki

Je m’appelle Martine, j’ai 59 ans et je suis “tombée” en Reiki il y a 3 ans. Je travaillais dans les services centraux d’une petite banque marseillaise et malgré un travail à 60%…. j’ai démissionné trois ans avant la retraite afin de suivre mon chemin Reiki en toute sérénité.
Le Reiki est entré dans ma vie bien malgré moi.
J’en avais entendu parler par une collègue de travail un peu farfelue et pas très crédible et je l’avais codifié comme “délire ésotérique d’une foldingue”.
Et puis un jour je suis allée dans un salon Bio-Zen et il faisait tellement froid que j’ai décidé de prendre mon en-cas dans la salle de conférence en attendant la reprise des intervenants.
L’intervenante qui est entrée était celle qui présentait le Reiki mais je ne le savais pas. Quand elle s’est présentée comme “intervenante Reiki”, j’ai pensé : “Oh non!”. Mais tant pis, il faisait froid dehors.
J’ai immédiatement ressenti une profonde sympathie pour cette personne et, dans sa manière de parler du Reiki j’ai vu une femme honnête, profondément convaincue et parfaitement intègre. A la fin de sa prestation, elle a pris des rendez-vous pour des séances découvertes et je me suis inscrite. J’ai fait trois séances avant de décider de m’initier.
Au lendemain de la première séance, je croyais avoir retrouvé mes 15 ans et j’ai détapissé et repeint mon salon dans la semaine qui a suivi. En invalidité pour des problèmes de dos importants, j’avais retrouvé toute mon énergie.
Elle m’a initiée au premier et deuxième degré. Puis j’ai ressenti le besoin d’aller plus vite mais elle a refusé de réduire les délais entre les différents degrés et je me suis tournée vers un autre Maître et 10 mois après avoir passé le deuxième degré, j’ai été initié au troisième et à la Maîtrise.
L’urgence, pour moi, était de pouvoir initier un maximum de personnes au premier degré. Tant de personnes sont dans le stress, dans la dépression, dans la peur…. Je me dis que tous ceux qui auront “goûté” au Reiki, seront comme Obélix !
Après avoir commencé, c’est comme si on était tombé dedans quand on était petit !
Aujourd’hui le Reiki prend un essor inattendu après avoir été longtemps décrié. Cela s’explique par le besoin d’amour grandissant de chacun. Les plaisirs fugaces de la surconsommation et des nouvelles technologies ne sont plus suffisants. Et le Reiki est la réponse que beaucoup attendent.
J’ai découvert tout récemment, grâce à une Maître Reiki Usui – Enseignante La Ho Chi, l’énergie La Ho Chi. J’ai décidé de m’initier et d’enseigner cette énergie car c’est un apprentissage facile, rapide et très efficace ! Pour ceux qui auraient moins de patience !
Bonne route à tous sur le chemin des énergies !
Vous n’êtes qu’au début de toutes les belles découvertes que vous allez faire et du bien-être que vous allez ressentir.

Pierre
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Hypnose Ericksonienne

Certifié Praticien en Hypnose Ericksonnienne par l’Arche, je suis à l’écoute des personnes qui souhaitent changer, évoluer, trouver des solutions, atteindre des objectifs, ou stoper une addiction…
La motivation n’est rien si elle ne repose pas sur une grande part d’inconscience. Comptable, puis formateur dans les domaines de l’informatique et du développement personnel, j’ai travaillé depuis près de trente ans avec des cadres, des demandeurs d’emploi, des chefs d’entreprise en partageant compétences et savoir-faire. Depuis 2016, j’ai pris une nouvelle direction en devenant praticien en hypnose Ericksonnienne. Une formation sérieuse est indispensable pour prétendre accompagner des clients dans des séances d’hypnose. Etre à l’écoute, après avoir donné ou prodigué des conseils, pouvant être à l’occasion impératifs, aujourd’hui je prends soin de la parole de l’autre. Ainsi, la solution qui se dessine au cours d’une séance d’hypnose, n’est jamais la mienne, mais bel et bien celle de la personne qui me consulte. Une posture qui va avec un véritable travail sur les valeurs d’accompagnant que l’on porte et sur ses propres croyances.
Je crois qu’une séance d’hypnose réussie et celle qui a permis à un client de vivre une très belle expérience. Ce qui n’est pas un objectif en soi, mais une expérience pleinement vécue, n’interdit pas d’atteindre son objectif.

Celine
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Naturopathie - Réflexologie plantaire

Il y a maintenant quelques années, la naturopathie s’est présentée à moi un peu par hasard, et je n’ai plus jamais quitté ce chemin alors emprunté. Je découvrais un univers différent, et je commençais à « dévorer » les livres par dizaines…
Comme une révélation, la naturopathie était devenue une évidence pour moi, pour prendre soin de ma santé, celle de mes proches, et par la suite de celle de mes enfants. Une évidence pour les alimenter correctement, les accompagner naturellement (dans la limite du possible !) et surtout, rechercher les causes de nos déséquilibres.
Je constatais au fil des mois que cette hygiène de vie, cette « médecine » ancestrale était exactement ce dont j’avais besoin. C’était décidé : j’allais en faire mon métier, ma passion quotidienne, ma façon d’aider des personnes à retrouver le bien être.
Après des années de recherches personnelles intensives, de formations en nutrition et aromathérapie, j’ai souhaité officialiser ces connaissances et en apprendre encore davantage en suivant une formation de Praticien Naturopathe et Conseiller en nutrition à l’I.F.S.H (Institut français des sciences de l’homme).
Cette  formation passionnante m’a permise d’être certifiée en réflexologie plantaire, technique manuelle étonnante qui apporte d’excellents résultats.
Ces 2 établissements sont membres du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie.
L’univers de la périnatalité étant un domaine que j’affectionne particulièrement, j’ai donc choisi en complément de l’aromathérapie familiale, une spécialisation Aromathérapie pour bébés/enfants/femmes enceintes.
Ma passion pour la naturopathie est intarissable, et je continue de suivre des formations d’approfondissement afin d’être toujours au point sur les nouvelles avancées scientifiques. Je continue de me documenter, auprès des personnes les plus renommées et reconnues dans la profession, en France et à l’international.
Je suis membre du Syndicat des professionnels de la Naturopathie, qui a pour but d’assurer la déontologie et l’intégrité des praticiens adhérents, et de promouvoir la naturopathie, entre autres missions (http://www.syndicat-naturopathie.fr/)

Anne
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Naturopathie (consultation en Anglais et Espagnol possible) - Yoga Nidra

Envie de prendre en main votre santé de façon naturelle et durable? Perdue parmi tous les conseils des amis, internet, ne sachant plus par où prendre le problème?
Après avoir voyagé sur 4 continents, travaillé 7 ans dans l’humanitaire en Afrique, vécu 15 ans en Andalousie, cabinet de santé pendant 7 ans, diplômée depuis 25 ans en nutrition humaine, 10 ans de naturopathie et iridologie, relaxation Yoga Nidra, auteure de livres de cuisine saine et plus encore (c’est la synergie qui compte),
Anne vous accompagnera sur le chemin de la santé globale, en consultation mensuelle, atelier et conférences à thèmes. Pour prévenir, adopter un style de vie saine, soulager des troubles chroniques (intolérances, arthrose, Crohn, allergies …). Et pour vous ? Que pourrait faire la naturopathie ?
A bientôt … naturellement

Lionel
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Kinésiologie

J’ai découvert la kinésiologie et la psychothérapie, en tant que client avant de me former dans le but d’exercer à titre professionnel. 
Pendant plus de 10ans, j’ai été cadre en entreprise assumant des fonctions lourdes et des responsabilités engageant la pérennité de l’activité. Le stress a fait partie intégrante de ma vie pendant cette période, permettant à mes problématiques profondes de s’exprimer. 
Ne pouvant plus faire face aux situations difficiles de ma vie personnelle et professionnelle, j’étais de plus en plus soucieux de vouloir sortir de cet engrenage, je me suis donc rapproché des sciences humaines et plus particulièrement de la kinésiologie.
Cette discipline m’a rapidement permis de retrouver un équilibre et un réel développement personnel en prenant en considération l’intégralité de ma personne : physique, mental, émotionnel et énergétique.
Suite à tout ce travail, j’ai réalisé qu’une profession orientée vers l’accompagnement serait totalement en adéquation avec mes attentes et ma personnalité empathique et sensible.

Marion
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Ostéopathie

Mon intéressement pour le corps humain, mon envie de soigner et mon côté artistique m’ont amené à devenir Ostéopathe. Très vite je compris qu’il fallait voir au-delà du corps physique pour comprendre la nature humaine dans son ensemble.  Se sentir bien dans son corps c’est bien, mais faut-il encore que notre tête le soit aussi…
Je me passionne donc pour le développement personnel, et enrichi mes connaissances sur le Pouvoir de notre cerveau et le lien étroit entre nos émotions et notre corps.
Je serai ravie d’être votre point d’appui pour pouvoir vous libérer au mieux de vos tensions. Cerise sur le gâteau pour les personnes qui ont mal et peur de souffrir : je travaille par points de pression, et ne fais jamais craquer… !!

Sonia
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Coaching en développement personnel

Ingénieur en prévention des risques professionnels spécialisée dans les risques psychosociaux et en prévention santé /consultante et formatrice auprès des entreprises /coach certifiée RNCP. Après plus de 17 ans en tant que manager au sein de l’industrie et d’entreprises de service, j’ai décidé de mettre mon expérience au profit de ce qui me passionne : l’être humain, son développement personnel et son bien-être. Je choisis de devenir coach et deviens par la suite superviseur de futur coach. J’anime des ateliers sur divers thèmes et accompagne avec une belle énergie, particuliers et entreprises.
Mon but : aider les personnes à se révéler, à atteindre leurs objectifs de vie et à se sentir bien !

Afin de compléter mon champ de compétences, j’ai décidé de me former en prévention santé et de devenir coach certifiée pour garantir ma posture et avoir tous les outils nécessaires pour un meilleur accompagnement. Depuis plusieurs années, je travaille au contact de particuliers et d’entreprises, en adaptant à chaque fois le type de coaching et d’approche.

Stéphanie
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Sophrologie adultes & enfants

Praticienne Certifiée RNCP, j’ ai découvert la Sophrologie y a 5 ans.
Très intéressée par la psychologie, la sophrologie m’a plu dans sa pratique. J’ai pu me rendre compte très vite, qu’une fois intégrée à notre quotidien, elle permet également de contrôler nos émotions, nos réactions et aussi nos comportements !
J’ai donc intégré l’école de sophrologie PACA où j’ai passé mon diplôme de SOPHROLOGIE et également le diplôme d’HYPNOSE ERICKONIENNE
Je me suis installée rapidement en cabinet et j’interviens régulièrement en associations, en milieu scolaire … où nous travaillons en groupe.
Cette année j’interviens aussi en tant que formatrice à l’école de sophrologie PACA où j’enseigne ma propre méthode : sophrologie pour les DYS.
Désireuse de vous faire profiter de ces outils, j’ai été formée aux thérapies d’accompagnement, pour vous aider dans vos enjeux professionnels et personnels afin que vous deveniez acteur de votre évolution.

Christelle
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Sophrologie enfant - Sophrologie ado- Sophrologie parents/enfants

J’ai découvert la sophrologie il y a dix ans, dans un moment de doute, de dépression et suite à des deuils consécutifs me touchant de très près.

Je ne savais pas ce qu’était la sophrologie, le mot m’intriguait et me plaisait.

J’ai donc rencontré une sophrologue pour m’accompagner dans ma démarche vers un mieux être et une meilleure connaissance de moi-même.

J’y ai découvert plus qu’un état de bien-être, j’ai rencontré la vie, l’essentiel, une écoute empathique de la part de la sophrologue et surtout je reprenais contact avec moi-même, j’avais retrouvé le regard de l’enfant dans la conscience d’un adulte!

Cet accompagnement s’est poursuivi durant toute ma grossesse que j’ai vécue très sereinement et en parfait équilibre.

​Le monde qui nous entoure est de plus en plus sources de stress, d’angoisse, d’exigence… il nous coupe de la vie! J’ai réalisé que ma profession, assise derrière un bureau ne me convenait pas, n’était pas enrichissante et les perspectives d’évolutions ne me correspondaient pas.

Passionnée par les arts et la créativité, je travaille auprès des enfants et des adolescents afin de transmettre cette intention de créativité par nos sensations et nos sentiments.

Puis tout naturellement, tournée vers la relation d’aide, je me suis formée à l’accompagnement en sophrologie.

Je suis sophrologue, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, diplômée de l’école de sophrologie de Marseille.

Isabelle
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Sophrologie adultes / enfants - Arts plastiques

J’aime la vie et ses petites joies du quotidien qui sont de véritables sources d’inspiration et de créativité.
J’aime les gens et j’aime avant tout PARTAGER, TRANSMETTRE, et me lever chaque matin avec cette lueur de Bonheur qui illumine ma vie !
Ce regard positif sur la vie est la base d’une belle rencontre avec la SOPHROLOGIE.
Après une longue carrière dans la communication et un goût prononcé dans l’univers créatif et artistique, attirée par les médecines alternatives et diplômée en Art thérapie, j’ai découvert la sophrologie tout d’abord à titre personnel et depuis l’histoire continue… Convaincue de son efficacité j’en ai fait ma philosophie de vie, ma passion, mon métier.
Diplômée par l’école SOPHRO SUD à Marseille en sophrologie pour adultes, en sophrologie ludique et en hypnose Eriksonnienne, je reste dans une dynamique d’approfondissement théorique et pratique et je participe régulièrement à des formations complémentaires.
Maman épanouie je mets en pratique l’écoute, l’empathie, la bienveillance et le savoir vivre ensemble au profit de ma sphère personnelle et familiale !

Theo
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Musique / chorale enfant - Eveil musical

Auteur-compositeur de 26 ans, Théo conduira vos enfants sur la terrible pente du rock’n’roll. Avocat, votre fils ? Chirurgienne, votre fille ?
Que nenni, voici venu le temps des rockstars en culottes courtes. Are you ready ?

Philippe
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Théâtre

Philippe se forme au pays de la choucroute ! Fort de cet appétit, il pose ses pieds-paquets au pays de la bouillabaisse il y a une quinzaine d ‘années pour y jouer dans une dizaine de spectacles du répertoire classique et contemporain.
Il mange également dans les cantines du grand et du petit écran, sous la direction notamment de Michel Hazanavicius (Le redoutable) Plus belle la vie, Innocente, La stagiaire….

Wonjin
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Arts plastiques

Née à Séoul, ex-New Yorkaise maintenant vit et travaille à Marseille. Commissaire d’exposition et plasticienne. Diplôme national supérieur d’expression plastique (M2) en Art obtenu en 2017, Enthousiaste de l’art contemporain et de l’education en art, spécialiste des langues et de la culture.

Charlotte
Sport, garderie, bien être, famille Marseille
Sport & garderie

Renforcement musculaire • Pilates • Stretching • Gym ludique • Animatrice en garderie

En plus de tous ses diplômes et compétences sportives, Charlotte possède le certificat petite enfance, et le certificat de Compétences de Citoyens de sécurité Civile PSC1.
Niveau sécurité, les petits comme les grands sont entre de bonnes mains !