Pour tous les stressés, à tester d'urgence !!! Le Yoga aide à éliminer la cellulite et diminue la prise de poids tout en dynamisant le corps. Le yoga est l'une des six écoles de la philosophie ?stika dont le but est la libération du cycle des renaissances engendré par le karma individuel. Il vise, par l'ascèse morale et les exercices corporels, à unifier l'être humain dans ses attraits physiques, psychiques et spirituels. Le terme yoga est communément utilisé aujourd'hui pour désigner le Hatha Yoga. Même si cette discipline n'est qu'une des quatres voies traditionnelles. Il est toutefois le type de yoga le plus populaire et le plus pratiqué en France.
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