Massages

Formée sur différentes méthodes (massage Abyanga, massage au bambou, réflexologie plantaire et palmaire) alliant technique et énergétique, les massages proposés mélangent ces différentes approches, en fonction de votre temps, de vos préférences et de l’inspiration de la praticienne.

Les massages se font à l’huile chaude, et l’huile de sésame est utilisé comme base. Celle-ci a une action de rééquilibrage, elle est riche en anti-oxydants qui revitalisent nettoient et hydratent. Les massages pratiqués, enveloppants, dynamiques et profonds de tout le corps, permettent une détente générale.

Pour réserver : https://alittle-family.fr/reservation-esthetique/

Ce modelage doux et relaxant fait partie de la famille des soins psychocorporels. C’est un remarquable allié beauté et bien-être, auquel il ne faut pas hésiter à avoir recours. Les répercussions bénéfiques du massage ne sont pas négligeables puisqu’il vous aide à vous préserver de certains maux comme l’hypertension, renforce votre souplesse articulaire et calme les douleurs, améliore le confort lors de certaines maladies chroniques ou vous aide à retrouver du punch en fin de convalescence. Un massage californien est avant tout une technique d’harmonisation globale et de relaxation qui vous aidera à renforcer votre vitalité.

Pour réserver  : https://alittle-family.fr/reservation-esthetique/

Le massage Suédois s’effectue, avec douceur et fermeté, avec l’utilisation d’huiles naturelles. Il améliore la circulation et le système nerveux, soulage les douleurs musculaires et renforce leur tonus et pour finir, relaxe.

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Le massage Amma assis, massage assis par excellence, est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.

Très performant, il s’adresse à tous. Rapide, pratique et efficace, le Amma assis procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps.

Merci de nous contacter pour réserver ce massage.

Alliez les bienfaits d’un massage des pieds à la tête aux propriétés des huiles essentielles, pour prendre un temps pour vous.
Les huiles seront adaptées à chaque situation (besoin de lâcher prise, de s’évader ou de se ressourcer)

Vous pouvez choisir votre huile sur le moment!

Lavande, Mandarine, Géranium, Fleur D’oranger…

Pour réserver : https://alittle-family.fr/reservation-esthetique/

La thérapie de massage stimule la fonction des muscles et des articulations, améliore la circulation et la santé générale de corps, et soulage la fatigue mentale et physique. La popularité du massage prénatal est le résultat d’une tendance vers plus de bien-être, particulièrement pendant la grossesse.

Merci de nous contacter pour réserver ce massage.

1h : 95€

1h20 : 120€

C’est l’un des tous premiers sens à apparaître, le toucher permet un rapport privilégié entre le bébé et les parents. Cela favorise la relation du nouveau-né avec son environnement.
Toucher et être touché est aussi fondamental que manger ou dormir. Le bébé a besoin d’être touché et câliné pour mieux grandir.

Apprenez à masser votre bébé
• Pour renforcer le lien avec votre bébé.
• Communiquer avec lui autrement.
• Favoriser détente et bien être à tous deux.
• Soulager certains petits maux.

Déroulement de la séance
Les parents (seul ou en couple) massent eux-mêmes leur enfant. Je réalise les gestes de massage sur un poupon et n’effectue aucun massage sur les bébés.

La séance se déroule sur 1h. Il convient d’apporter une serviette et de l’huile. Pour masser son bébé, il est préférable d’utiliser de l’huile végétale biologique (pépin de raisin, sésame, amande douce, colza, tournesol…)

Le prix de la séance en cours collectif varie en fonction de la formule que vous avez choisie : https://alittle-family.fr/formules/

Séance individuelle : 45 mn/ 70€

Dès 1 mois

Ce massage facial est une des techniques les plus efficaces, il stimule l’ensemble de la circulation énergétique du visage, du cou et du corps. Il libère les tensions musculaires qui favorisent l’apparition des rides. Sa pratique régulière permet de prolonger ou de retrouver la jeunesse du visage. Il assouplit et tonifie les muscles. Il purifie la peau et lui rend son éclat. Il suffit d’une séance par mois pour entretenir l’effet liftant du massage. En plus d’avoir une efficacité sur la peau, il va également apporter détente et relaxation.

Les bienfaits du massage japonais du visage :

Relaxation des muscles du visage, détente de la nuque et des raideurs du port de tête ;
Stimulation des nerfs faciaux ;
La peau retrouve souplesse et élasticité ;
Procure une profonde détente et relaxation ;
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique ;
Efface les effets de la fatigue et du stress ;
Active la production de collagène ;
Régénération tissulaire : nettoie, hydrate et re-oxygène.

Pour réserver : https://alittle-family.fr/reservation-esthetique/

65€ le soin, 600€ pour une cure de 10 soins.

Le massage Lomi Lomi puise sa source dans la tradition ancestrale hawaïenne : venu des îles, bercé par la houle d’un océan infini et vivant comme la lave en ébullition qui s’échappe des volcans.

La dimension du cœur Aloha (« Énergie de l’accueil et de l’Amour ») est très présente dans ce massage, à la fois subtil et profond, qui permet de restaurer un état général de bien-être, d’unité en soi. Les gestes pratiqués sont enveloppants, profonds et s’enchaînent en totale harmonie et fluidité, telle une vague qui vous parcoure.

1h : 90€ / 1h30 : 150€

Pour réserver : https://alittle-family.fr/reservation-esthetique/

Le shiatsu est une discipline japonaise vieille de plusieurs millénaires et qui s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise. C’est une technique de massothérapie reconnue au Japon dont l’objectif est de permettre le bien-être physique et psychologique.

Le shiatsu a pour but d’agir sur la circulation de l’énergie dans le corps. Pour se faire le praticien exerce des pressions avec les doigts (surtout les pouces même si les coudes, les poings, etc. sont aussi utilisés) sur des zones précises du corps comme les méridiens ou les points d’acupuncture et en pratiquant des étirements.

Le shiatsu doit pouvoir aider le patient à atteindre un bien-être physique, psychique et émotionnel.

Il est souvent pratiqué pour diminuer le stress, permettre de se détendre, assouplir les muscles et le squelette, stimuler la circulation du sang et des flux énergétiques.

Pour réserver : https://alittle-family.fr/reservation-esthetique/

Abhyanga

Massage ayurvédique effectué sur tout le corps à l’huile chaude et aux huiles essentielles.

Bienfaits physiques
• Amélioration de la circulation,
• tonification musculaire,
• assouplissement des articulations,
• élimination des impuretés du corps avec une action sur la peau,
• accroissement de l’énergie vitale tout au long de la journée,
• action sur le système nerveux, le sommeil est de meilleure qualité et plus profond.

Bienfaits psychologiques
• Positive le mental,
• amélioration de l’harmonie intellectuelle et de la concentration,
• meilleure gestion du stress et des émotions.

Bienfaits spirituels
• Harmonie retrouvée avec la nature et notre être profond,
• accroissement de l’énergie des Chakras,
• ouverture à la méditation.

SHIRODHARA

Relaxant et énergisant du front et du cuir chevelu, ce massage s’adresse aux personnes stressées et tendues. Dans certaine situation, ce massage peut être recommandé, comme l’insomnie, le surmenage, la déprime, l’anxiété, l’épuisement, ou encore les troubles de la concentration. Sans compter son rôle sur la vue la mémoire et la circulation sanguine.

Shiro Abhyanga (crânien)

Massage ayurvédique assis de la boite crânienne et du haut du dos à l’huile chaude.
Dans la représentation énergétique de l’homme selon la tradition indienne, l’homme reçoit la force de vie « le Prana » par le sommet de son crâne, d’où l’importance de cette partie du corps.

Il apporte non seulement de la détente mais permet aussi d’améliorer la mémoire active, la capacité perceptive. Le système nerveux est plus équilibré et le stress est maîtrisé. Les pensées s’envolent et l’on entre dans un état de type méditatif. Si l’on reçoit régulièrement, il prévient des maux de tête et améliore la qualité du sommeil.

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