pratique des différentes formes de yoga Marseille

Lombalgies et autres douleurs musculaires pourraient être des conséquences au stress . Séries de postures douces soutenues par des respirations profondes, le yoga est essentiellement destiné à libérer les tensions et tonifier les muscles . Cette discipline procure une sensation de bien-être immédiate et, à long terme, contribue à un développement harmonieux de la personnalité. Cette unification du coprs, du mental et de l'esprit est extrèmement apaisante. Les quatre disciplines majeures du yoga : Le jnana-yoga, bhakti-yoga, karma-yoga et raja-yoga. Si cette discipline se pratique comme une activité unique, il est aussi très utile de l'allier à d'autres sports. Le yoga est une école dont le but est la délivrance du cycle des renaissances créé par le karma individuel. C'est une discipline visant, par la méditation et les activitées corporelles, à unifier l'être humain dans ses attraits physiques, psychiques et spirituels.