cours de yoga Marseille - de débutants à confirmés

cours de yoga Marseille pour tout niveau

Pour tous ceux qui veulent se tonifier tout en douceur, à tester d'urgence !!! Le yoga est l'une des six écoles de la philosophie indienne ?stika dont le but est la libération du cycle des renaissances engendré par le karma individuel. Il vise, par la méditation et les activitées corporelles, à unifier l'être humain dans ses aspects physiques, psychiques et spirituels. Le Yoga peut aider à éliminer la cellulite et diminue le stockage des graisses dans les tissus tout en améliorant le tonus . Les 4 voies traditionnelles majeures qui composent le yoga : Le jnana-yoga, bhakti-yoga, karma-yoga et raja-yoga. Si cette discipline se pratique comme une discipline à part entière, il est aussi recommandé de l'allier à d'autres sports.