Le Yoga aide à éliminer la cellulite et à prévenir le stockage des graisses dans les tissus tout en dynamisant le corps. Cette discipline rend heureux et, à long terme, apaise et vous aide à vivre en harmonie. Cette recherche de l'harmonie entre le corps, le mental et l'esprit est extrèmement apaisante. Le terme yoga est communément utilisé aujourd'hui pour désigner le Hatha Yoga. Même si cette discipline n'est qu'une des quatres voies traditionnelles. Il est cependant le yoga le plus populaire en France. Le yoga est l'une des six écoles de la philosophie indienne ?stika dont le but est la délivrance du cycle des renaissances créé par le karma individuel. Il vise, par l'ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses attraits physiques, psychiques et spirituels.
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