Le terme yoga designe communément le Hatha Yoga. Le Hatha Yoga n'est qu'une des quatres voies traditionnelles. Il est toutefois le yoga le plus populaire en France. Le yoga est une discipline physique. On croit bien souvent qu’il s’agit juste de s’asseoir et de marmonner « ommm » , mais au yoga, on bouge ! Pour dynamiser son corps et gagner en sérénité suivez le yoga ashtanga.C'est une version acrobatique, très populaire en Occident. Une méthode parfaite pour tous ceux qui ont de l'énergie à revendre. Le yoga est une école dont le but est la délivrance du cycle des renaissances engendré par le karma individuel. Il vise, par l'ascèse morale et les activitées corporelles, à unifier l'être humain dans ses aspects physiques, psychiques et spirituels.
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